Сегодня мы почитаем ещё немного про то, как себя поддержать в ситуациях, когда весь гнев направлен на себя. А далее поразмышляем о потребности быть хорошим в отношениях.Ранее мы затронули, что новый опыт отношений и открытость к нему могут запустить изменения внутри. Что ещё мы можем взять с собой?Когда мы говорим о нападениях на себя, мы упускаем из виду то, как много в самом этом явлении силы. Как говорила моя учитель, сколько в этом мощи . И жаль, что сейчас эта энергия направлена против себя. Но если пофантазировать, как это было бы, если бы мы направили её вовне? Не на жестокость к себе, а на отстаивание своих границ. Не на критику себя, а на то, чтобы сказать другому: Со мной так не надо . Чтобы те, кто с вами дурно обращался, узнали об этом. Развернуть эту критическую часть и взять её на свою защиту. Чтобы она не ранила, наоборот, стала нашим щитом.В контексте этой темы я часто спрашиваю клиентов о том, кто так на самом деле звучит и чьими эти грубые слова могут быть? Как правило, ...
