Переживаю утрату: накрывает волнами горяПосле утраты, горе ещё долго может накрывать внезапными волнами, которые сбивают с ног, лишая опоры, сжимая дыхание, топят в слезах, снова вызывая боль и страх. Надо либо удержаться изо всех сил, либо убежать от этих волн горевания. Однако лучше не сбегать, а научиться замечать их приближение, позволяя им пройти, не сбивая с ног.В своей работе психологом, я помогаю людям, переживающим утрату, выдерживать эти волны горя, которые со временем становятся значительно слабее и реже.Как вы справляетесь с волнами горя?
