Привет, глубокий человек ????Вегетативные проявления это когда тело ведёт себя так, будто вы в опасности, хотя опасности нет. Сердце стучит, дыхание сбивается, бросает в жар или холод, потеют ладони, кружится голова, трясёт, тошнит, ком в горле , слабость, ватные ноги, давление скачет , живот скручивает, в груди давит. И в этот момент мозг почти автоматически делает вывод: Это болезнь. Со мной что-то серьёзное .Почему мы так легко путаем вегетатику с заболеванием?Потому что это выглядит и ощущается очень убедительно. Тело не мысли. Его невозможно уговорить . И когда оно выдаёт симптомы, логично пугаться. Но именно здесь и появляется ловушка: тревога интерпретирует нормальные физиологические реакции как катастрофу.Что происходит на самом деле?Вегетативная нервная система отвечает за режимы тормоз и газ . Когда мозг воспринимает угрозу, он нажимает газ : выбрасывает адреналин, ускоряет сердце, меняет дыхание, перераспределяет кровь, напрягает мышцы, готовит тело к бей/беги . Это нормальный ...
