Вы просыпаетесь и первым делом прислушиваетесь: как бьется сердце? Нет ли странных ощущений в груди? А эта головная боль она такая же, как вчера, или сильнее? К обеду вы уже трижды проверили пульс и дважды загуглили симптомы. Знакомо? Это тревога за здоровье состояние, когда мозг превращается в сверхчувствительный радар, постоянно сканирующий тело в поисках угрозы. Почему мозг сканирует телоНаш мозг эволюционно настроен на выживание. Тревожная система это древний механизм, который помогал нашим предкам замечать опасность. Но в современном мире этот радар иногда дает сбой. Ипохондрия, или тревога за здоровье, это когда мозг интерпретирует обычные телесные ощущения как сигналы катастрофы. Легкое покалывание становится проблемой с сердцем , головная боль опухолью , усталость страшной болезнью .Философски говоря, мы живем в парадоксе: чем больше информации о здоровье доступно, тем тревожнее мы становимся. Интернет обещает знание, но дает лишь новые поводы для страха.Как поиски симптомов усиливают ...
