В моей практике есть клиенты, которые объективно являются прекрасными специалистами, интересными, живыми и красивыми людьми. Они уже многого достигли, умеют, знают, чувствуют. У них есть опыт, знания, профессиональная и личная история. Но в важные моменты жизни при новых знакомствах, смене работы, выходе в публичность, желании заявить о себе, попросить больше или рискнуть с ними происходит нечто знакомое многим.Вдруг появляется ощущение: Я недостаточно хорош(а) . И тогда жизнь как будто ставится на паузу.Возникает спешка срочно себя улучшить. Нужно похудеть. Прочитать ещё несколько профессиональных книг. Получить дополнительный сертификат. Стать увереннее, смелее, правильнее . Как будто право быть увиденным, выбранным или услышанным нужно сначала заслужить. Как будто сейчас рано, а настоящая жизнь начнётся потом, когда я стану достаточным .С точки зрения гештальт-подхода здесь часто работает устойчивый интроект: Таким, какой я есть сейчас, быть нельзя . В фоне стыд и страх отвержения, переживание ...
