Привет, глубокий человек ???? Я понимаю, что в отношениях происходит какая-то дичь но уйти не могу. Эта фраза звучит очень часто. И она всегда про внутренний раскол: головой ты видишь, что тебе плохо, а внутри как будто держит магнитом. И от этого появляется стыд: Что со мной не так? Почему я не могу просто собрать вещи и уйти? С тобой не что-то не так . Ты не слабый. Ты в связи, которая держит не логикой, а нервной системой.Давай разложим по-человечески, почему так происходит.Как это ощущается изнутриТы можешь видеть красные флаги, слышать унижение, ловить газлайтинг, переживать холод, ревность, контроль, эмоциональные качели. Можешь даже сказать: Это ненормально . Но потом приходит тепло, извинения, близость, надежда и мозг будто забывает всё плохое. А если ты начинаешь отдаляться, тебя накрывает тревога: А вдруг я ошибаюсь? А вдруг я останусь один? А вдруг я разрушу жизнь? А вдруг он/она изменится? И ты снова остаёшься. Не потому что любишь страдать , а потому что психика пытается ...
