Бывало ли так, что вы испытывали неудобство во время общения, когда ваше тело будто бы играло на стороне противника? Бывало ли так, что вы краснели, потели или ощущали дрожь во время общения? К сожалению, это естественная реакция на тревогу, которую мы испытываем. Кровь бросается в лицо, нам кажется, что мы выглядим глупо и некомпетентно. Нам кажется, что мы рано или поздно разочаруем всех этих людей, которые относятся к нам хорошо. Мы считаем себя недостойными любви и внимания окружающих, так как вынесли из окружающей нас среды некоторые иррациональные убеждения, которые являлись и являются до сих пор теми предрассудками, которыми было полно наше окружение в нашем детстве и отрочестве. Мы с вами оказываемся в ловушке ложных ожиданий, прогнозов и ложных предрассудков, которые мешают нам быть в контакте с окружающими. Наше тело научилось особого рода реакциям на стресс и не знает, как ещё можно вести себя в состоянии напряжения. Повышенная впечатлительность играет с нами злую шутку.Наши ...
