Чек-лист: есть ли у меня сексуальный стыд?Отметьте пункты, которые откликаются. Секс для меня это проверкаМне важно не подвести , показать уровень , соответствовать .Любая осечка переживается как серьёзный провал. Я связываю свою мужскую ценность с сексуальной состоятельностьюЕсли в постели всё хорошо, я уверен в себе.Если нет, самооценка резко падает. Мне трудно обсуждать желанияРазговор о фантазиях или предпочтениях вызывает неловкость. Проще промолчать. Я раздражаюсь, когда чувствую оценкуДаже нейтральный комментарий о моей сексуальности может восприниматься как критика. После близости я дистанцируюсьСтановлюсь менее включённым, быстрее переключаюсь на дела, избегаю лишней эмоциональности. Я сравниваю себя с другими мужчинамиПо опыту, выносливости, успешности , и часто чувствую, что уступаю. Мне сложно признать снижение желанияЕсли либидо падает, внутри возникает тревога и мысль: со мной что-то не так . Некоторые мои фантазии кажутся мне постыднымиДаже если они не нарушают границ другого ...
