Накануне Дня всех Влюблённых мне захотелось поговорить не о любви к партнёру, а к самому важному человеку в нашей жизни к себе!Знаете это ощущение тепла внутри, глядя на спящего ребёнка? Или чувство нежности, обнимая любимого человека после долгой разлуки? А может, вы часто общаетесь с вашим питомцем, как с лучшим другом?Попробуйте направить все эти чувства... на себя! Закройте глаза и почувствуйте: - где живёт ваша любовь к другим людям? - какие ощущения вызывает? - что прощаете любимому человеку/существу? - насколько легко делитесь заботой?Затем перенаправьте это внимание на себя. Мысленно скажите: Я испытываю такие же чувства к себе, без условий, просто потому, что Я - уникальный и единственный в этом мире .Поделитесь, как проявляете свою внутреннюю теплоту и любовь к себе?
