Проходя кризис в отношениях, я вспомнила одну классную штуку, которую применяю так же и в семейном консультировании пар. Выбор партнера по жизни из достаточности. Если на берегу своих отношений вы две зрелые по годам, достижениям и эмоциональному здоровью личности, то самое дорогое что вы можете дать избраннику(це) - это свой выбор ЕГО/ЕЁБез каких-то практичных причин.Свой выбор ЕГО/ЕЁ в тех реалиях, где вам с самим собой хорошо, вы не растрескаетесь от потери, вы продолжите ту же ценную для вас жизнь, но будете горевать если расстанетесь, и выбираете ЕГО/ЕЁ. Это не купить.В отличии от многого другого. И это то, на что можно опираться, когда в из-за интенсивности разных чувств кажется что опираться не на что. Вот это вот искреннее: Я могу без тебя, но не хочу! Я все ещё тебя выбираю! Осознавая свою ценность для партнера/друга/терапевта, получая последовательные её подтверждения, можно преодолеть самую страшную неуверенность. Кажется, я правда ценен для тебя, несмотря на бурю
