Глубокая ночь. Все в доме спят. И вдруг - как будто кто-то нажал кнопку подьем . Телеведущая Крисси Тайген вскакивает и садится на своей постели. Ей страшно. И хочется немедленно что-то сделать. Она надевает тапки, идет на кухню, открывает холодильник и начинает есть.Основная психологическая проблема в тишине: мозгу нужно ухватиться за какое-то действие, чтобы почувствовать опору.Но цена высокая - в следующую ночь организм будет готовиться к этим ночным перекусам и может включить неожиданное пробуждение.
