Профессия психолога окружена множеством мифов - то мы читаем мысли, то даем мудрые советы и готовые решения, то копаемся в детстве, пока не найдем ту самую травму. На деле все обстоит иначе.Давайте на примерах. Психолог помогает навести порядок в мыслях и чувствах.Представьте, что у вас в голове захламленная комната. В ней все свалено в кучу - инструменты, одежда, старая мебель, коробки. Вам нужно ее разобрать, но вы не знаете с чего начать. Вы чувствуете тревогу, апатию, злость, но не можете понять, откуда ноги растут.Психолог не будет убираться за вас. Он будет направлять и поможет рассортировать все, что навалено в кучу. Вот здесь, кажется, лежит ваша усталость от работы, а этот комок конфликт с близким. Давайте посмотрим на каждый предмет отдельно .В итоге беспорядок уходит. Появляется понимание - что мое, что не мое, что нужно, что не нужно, я могу с этим что-то сделать и что мне для это нужно. Психолог создает безопасное пространство, где можно быть собой.В жизни мы часто носим маски. ...
