Диетолог Семирядов: сбалансированный рацион полезнее диеты
Для достижения поставленной цели необходимо правильно подойти к вопросу питания
Многие люди ищут быстрые решения, не желая затрудняться с сбалансированным питанием. Однако такой подход может быть ошибочным.
В новомодных диетах есть свои подводные камни. Например, кето-диета, предлагающая сократить потребление углеводов и увеличить потребление жиров и белков. Диетологи отмечают, что желаемые результаты возможны, но длительное соблюдение этой диеты может привести к ряду побочных эффектов и угрозам для здоровья.
Другой пример — диета Дюкана, также предлагающая высокобелковое питание с ограничением углеводов. Она также не рекомендуется для длительного соблюдения и может оказать негативное воздействие на организм.
В конечном итоге важно найти сбалансированный подход к питанию, который позволит добиться желаемых результатов без негативных последствий для здоровья, сообщает potokmedia.ru, ссылаясь на издание «Российская газета».
"СВЯТОЙ ЛЕНИН: сенсация о прогнозах направит Америку и Европу творить добро?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Семинар библиотекарей Ленинского округа прошел в Центральной библиотеке
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
1 массажное упражнение для лица, которое можно делать даже лежа в постели - щеки и овал лица подтянутся, а носогубные складки расправятся
Chloé, коллекция Resort 2025
Адские цены на Сочи и Анапу заставили российских туристов найти новые пути экономии
Финансовый эксперт Светлана Петрова: как совместить бизнес и семью
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
What If You Spent 5 Seconds in the Mariana Trench
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
Мост в Нагатинском затоне соединил берега
Планируем зимний отпуск: мы знаем цену авиаперелета в Дубай на Новый год
Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса
Быстро как. У хуситов появилась гиперзвуковая "Палестина". Наши подвезли?
Take a mystery lover's holiday by solving crime on the Italian Riviera in On Your Tail
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Life is Strange: Double Exposure продолжит историю Макс Колфилд
В новом трейлере Indiana Jones and the Great Circle Индиана спускается на корабле с горы
Досвідчені садівники обирають великі технічні горщики для своїх рослин і квітів
Финансовый эксперт Светлана Петрова: как совместить бизнес и семью
Парадоксы двойного стандарта
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
Захарова: армянам - нота, апшеронцам – «да»
Космонавты с МКС поздравили сограждан с Днем России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Пожар начался на территории завода в 1-ом Боткинском проезде в Москве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Соцфонд выдал проактивно 3,2 млн сертификатов на материнский капитал
Кто зарабатывает миллионы? Топ профессий с высокими доходами
В чем Таджикистан оказался прогрессивнее России
Туляки стали чемпионами России по гребле на байдарках и каноэ
Вышита страна моя родная. Где в столице хранится уникальная тканевая карта?
Калинская поддержала Синнера после поражения на "Ролан Гаррос"
«Мирра Андреева обладает удивительной выживаемостью» // Олимпийская чемпионка по теннису Елена Веснина об итогах женского Roland Garros
Глава ATP вручил Яннику Синнеру награду первой ракетки мира
В России заговорили о Елене Рыбакиной после смены теннисисткой гражданства
Талалаев — о слухах про увольнение: 16 июня встречусь с руководством «Химок»
На Южно-Сахалинской ТЭЦ-1 проводится капитальный ремонт котлоагрегата 4
Вот так история! Что будет на фестивале «Времена и эпохи» с 12 по 16 июня
Замглавы МИД Богданов сообщил об обещании ХАМАС освободить остающихся в секторе Газа россиян
Музыкальные новости
Владимир Высоцкий и Кевин Спейси (1979)
Моргенштерн* хочет вернуться в Россию, но не в Москву
Николай Цискаридзе представит в Кремле выпускные концерты Академии Русского балета
Игорь Бутман провёл мастер-класс для юных музыкантов на фестивале культуры ПМЭФ
Торжественная церемония закрытия VII Международного Фестиваля театральных школ стран БРИКС+ на ВДНХ
Стал известен список мест для празднования Курбан-байрама в Подмосковье
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
Финансовый эксперт Светлана Петрова: как совместить бизнес и семью
Помощь российских армян СВО. Поддержка тыла важна для передовой
Юлия Пересильд, московский Театр на Таганке, ММОМА – участники 3-его фестиваля «Территория. Красноярск» раскрывают грани современного искусства
Прославленный вратарь Икер Касильяс присоединился к кампании Hisense «Ставшие легендой» в поддержку УЕФА ЕВРО 2024™
LISA FM Александр Белоносов выпустил альбом «Родина Сердца: Дневник Психолога»
Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»
Массовое ДТП произошло на Волгоградском проспекте в Москве из-за открытого люка
В Москве на проспекте Мира на женщину обрушилась облицовка балкона
СМИ: Беременная девушка пострадала в аварии на юго-востоке Москвы
Путин: вины России в прекращении действия зерновой сделки нет
Путин призвал главу «Россетей» обратить внимание на энергокольцо Москвы
Путин: Россия будет поддерживать Турцию в стремлении присоединиться к БРИКС
Парадоксы двойного стандарта
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Выявлено более 1,8 тысячи случаев заражения COVID-19 за неделю в Москве
Свыше 1,8 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Выявлено более 1,8 тысячи случаев заражения COVID-19 за неделю в Москве
Сотрудники Росгвардии предотвратили пожар медицинского центра в Москве
6-летняя девочка сломала позвоночник, прыгая на батутах в Москве
УНИКАЛЬНЫЕ ПРАВОСЛАВНЫЕ РЕЛИКВИИ ПЕРЕДАНЫ В ГЛАВНЫЙ ВОЕННЫЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ГОСПИТАЛЬ РОСГВАРДИИ
Остеопат Животов призвал россиян принимать витамин D вместе с магнием
6-летняя девочка сломала позвоночник, прыгая на батутах в Москве
Прославленный вратарь Икер Касильяс присоединился к кампании Hisense «Ставшие легендой» в поддержку УЕФА ЕВРО 2024™
Подмосковные атлеты выиграли 7 медалей на Мемориале братьев Знаменских
Открытый чемпионат по мажореткам «Парад Московии» прошел в Истре
Минск подтвердил готовность наращивать сотрудничество с Баку
Стало известно, о чём беседовал Александр Гусев с президентом Беларуси в Минске
Рабочий визит в Республику Беларусь совершил воронежский губернатор
Собянин: Общегородской школьный выпускной пройдет в Москве 28 июня
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин открыл приемное отделение Морозовской детской городской больницы
Собянин накануне Дня России наградил заслуженных москвичей
Жителям Подмосковья рассказали о лесопожарной обстановке в лесах на 11–13 июня
В Екатеринбурге появится больше бассейнов
Инго Экосистема стала победителем национальной премии FinTech Awards Russia
«Нельзя трогать руками»: огромных испанских слизней вновь заметили в Москве
Кто зарабатывает миллионы? Топ профессий с высокими доходами
Замглавы МИД Богданов сообщил об обещании ХАМАС освободить остающихся в секторе Газа россиян
Вышита страна моя родная. Где в столице хранится уникальная тканевая карта?
Вот так история! Что будет на фестивале «Времена и эпохи» с 12 по 16 июня
В Архангельске пройдет IV Межрегиональный фестиваль национальных культур «Гармоничная Россия»
Архангельская область испытывает нехватку профессиональных химиков
XXXIII Церемония награждения Театральной Премии «Хрустальная Турандот» в «Архангельском»
В Архангельске прошёл межрегиональный теннисный турнир «Белое море»
«Я жизнь люблю! – привыкла долго жить! »
Выставка-галерея «России славной имена»
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Полиция ищет пассажира, упавшего на ребенка с верхней полки
Жители Подмосковья смогут принять участие в онлайн-фестивале по ИТ-профессиям
Полина Гагарина потерпела неудачу на стадионе «Лужники»
«Притирка к новой власти»: почему приостановили договор о сотрудничестве между Россией и Ираном
Штормовое расположение: когда в Москве закончатся ливни и грозы
