Диетолог Семирядов: сбалансированный рацион полезнее диеты
Для достижения поставленной цели необходимо правильно подойти к вопросу питания
Многие люди ищут быстрые решения, не желая затрудняться с сбалансированным питанием. Однако такой подход может быть ошибочным.
В новомодных диетах есть свои подводные камни. Например, кето-диета, предлагающая сократить потребление углеводов и увеличить потребление жиров и белков. Диетологи отмечают, что желаемые результаты возможны, но длительное соблюдение этой диеты может привести к ряду побочных эффектов и угрозам для здоровья.
Другой пример — диета Дюкана, также предлагающая высокобелковое питание с ограничением углеводов. Она также не рекомендуется для длительного соблюдения и может оказать негативное воздействие на организм.
В конечном итоге важно найти сбалансированный подход к питанию, который позволит добиться желаемых результатов без негативных последствий для здоровья, сообщает potokmedia.ru , ссылаясь на издание «Российская газета».
Читайте также:
Вчера 20:07
Вчера 23:53
Вчера 19:51
Вчера 23:19
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах и необычных свойствах украшений с драгоценными камнями
Команда СЛД «Раздольное» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла I место в военно-спортивной игре «Профсоюзный прорыв»
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
Институт МЧС одобрил инновационный контроль паводков
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs
Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared
В Троицке спустя 21 год найдены и осуждены убийцы женщины и ребенка
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Мальдивские отели приветствуют нового управленца
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Дома по технологии фахверк от «РичВуд»
В Москве мобильные пункты обогрева возобновляют работу с 1 ноября
Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP
Стефанос Циципас одержал 100-ю победу на турнирах серии «Мастерс»
Рыбакина узнала первую сопернику на Итоговом турнире WTA-2024
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Ефимов: Инвесторы возведут три многофункциональных комплекса в Мневниковской пойме
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
Замначальника ИК-2 Липецка, откуда сбежали заключенные, обвинили в халатности
В Тульской области в 2 раза выросла сумма автокредитов
Музыкальные новости
Дирижер Башмет добился выселения из квартиры прежних жильцов
Игорь Бутман и лучшие джазмены приедут на фестиваль в Хабаровск (БИЛЕТЫ)
Собчак скептически о Шнурове, который позвал в «Ленинград» Инстасамку: «Ему будет сложно возродить то, что было»
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург
Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания
Ринат Билялетдинов: "У казанцев есть шансы в Москве против "Локомотива".
Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире
Опасный маневр пьяного водителя на федеральной трассе под Оренбургом отправил в больницу трех людей
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
ОСАГО по камере: как это будет работать
Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)
«Bloomberg»,США: Путин проводит тренировку стратегических ядерных сил за несколько дней до выборов в США
Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая
«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез
«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез
«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk
Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева
Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ
На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко
Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась
"Навязать грузинам ЛГБТ какой-то хотят!" Лукашенко прокомментировал события в Грузии
Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии
Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес
Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена
Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам
Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре
В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения
Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы
Участниками выставки о реставрации станут эксперты из России, Китая, Индии и Сербии
В Тульской области в 2 раза выросла сумма автокредитов
В Москве мобильные пункты обогрева возобновляют работу с 1 ноября
Мальдивские отели приветствуют нового управленца
В Архангельской области выросла зарплата инженеров-механиков
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29
ЖК “Республика” - территория доступного комфорта
В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни
Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”
В Москве мобильные пункты обогрева возобновляют работу с 1 ноября
В Можайске проверили качество отопления в многоквартирных домах
Синоптик Тишковец: снег принесет в Москву циклон «Мартина»
Участниками выставки о реставрации станут эксперты из России, Китая, Индии и Сербии