Врач Юлия Смирнова рассказала о причинах набора веса на диете

РИА Новости сообщает, что врач по медицинской профилактике и руководитель регионального центра компетенций Мурманской области, Юлия Смирнова, рекомендовала осторожный подход к снижению веса. По её словам, резкое сокращение калорийности рациона может привести к обратному эффекту – увеличению веса. Смирнова отмечает, что чрезмерное ограничение калорий может замедлить метаболизм.