Как реагировать на критику в свой адрес?

Критика может вызывать у нас различные эмоции, такие как раздражение, обида, страх или даже депрессия. Однако, правильное понимание и восприятие критики может помочь нам стать лучше, стать толчком к развитию, положительному изменению.Причины критики могут быть разными. Некоторые люди критикуют других, чтобы проявить свою власть или показать свою точку зрения. Другие могут делать это из-за своих собственных неудач и неудовлетворенности жизнью. Еще одна причина критики может быть связана с желанием помочь, поделиться опытом и знаниями или помочь исправить ошибки.Виды критикиКонструктивная критикаНаправлена на то, чтобы помочь человеку стать лучше в своей работе или в достижении своих целей, а не просто указать на ошибки. Она может быть очень полезной, если ее выражать таким образом, чтобы она была понятной и помогла улучшить качество работы.Конструктивная критика может выражаться следующим образом:Предоставление конкретных примеров того, что нужно улучшить или изменить.Описание причин, почему ...