Как пережить потерю близкого человека?!

Рано или поздно это случается с каждым. К этому очень сложно подготовится. От этого не сбежать. Это можно только пережить...Потеря всегда связана с печалью. Печаль это базовая эмоция. Её функция облегчать боль потери. Поскольку печаль всегда связана с болью утраты, большинство из нас устойчиво считают эту эмоцию негативной. Сталкиваясь с печалью, велик соблазн начать с ней бороться. Но, непринятие собственных ощущений, их только усиливает.Слёзы это обезболивающее средство, с помощью которого печаль, как эмоция, выполняет свою главную функцию. Эмоция, в идеале, короткий психо-физический процесс. Проживаемые эмоции ощущаются, как комфортные или дискомфортные процессы в теле и в психике.Все дуально, и эмоции тоже. Южным (+) полюсом печали, является принятие потери. Северным (-) полюсом печали, является, непринятие произошедшего события.Отрицание случившегося, с очень высокой степенью вероятности, приведет к появлению бессильной злости (гнева). Что дальше? Дальше страх, обида на несправедливость, ...