Как правильно поддерживать?
Могло быть и хуже! Каждый из нас слышал эту или похожую фразу, когда на самом деле нам нужна была поддержка. Чаще всего люди поддерживают так, как их самих утешали в детстве. А это иногда не лучшие способы. Давайте разберём, что точно не работает, если мы хотим дать поддержку другому: Не плачь, все не так уж и плохо Не грусти! Ведь у тебя есть прекрасная работа/семья Прекращай переживать, пора уже собраться; Да это же вообще не проблема! Вот у меня было реально плохо, но я так не убивалась Не плачь, все к лучшему, вот увидишь Тебе нужно взрослеть и учиться спокойнее реагировать Почему это НЕ помогает? Потому что поддержка - это не обесценивание, не преуменьшение чувств, не советы и рекомендации, и не токсичность. Поддержка - это ПРИЗНАНИЕ эмоций другого человека. В детстве мы так часто слышали фразы: не плачь , быстро успокойся , не кричи . И нам редко кто-то говорил, что мы можем плакать, грустить, злиться. Что это НОРМАЛЬНО, и мы готовы быть рядом и выдерживать чувства другого. Правда ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора в рамках работы мобильной приемной провела личный прием граждан на Курском вокзале г. Москвы
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Торговый центр Central Phuket отмечает день рождения: центру роскошного шопинга исполняется 6 лет
Бывшего топ-менеджера группы ГАЗ Эберхардсона заочно арестовали в Москве
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Рустэм Султанов дал летнему хиту «Следы на песке» четвертую жизнь
"Эффект разорвавшейся бомбы". Захарова рассказала, что сделал Ассанж
Свыше 12 млн поездок совершено по М-12 «Восток» с открытия движения до Казани
«Папа и сын». Семейный фестиваль начался в Москве
В Беларуси отреагировали на неожиданное решение Арины Соболенко
Юлия Путинцева выиграла турнир в Бирмингеме
Анна Калинская впервые вошла в топ‑20 рейтинга WTA
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Парк «Гучково» в Дедовске благоустроят к сентябрю
Sunlight открыл сбор заявок на размещение цифровых финансовых активов
Российский разработчик нейротехнологий Neiry привлек инвестиции фонда «Восход»
Пауэрлифтер Виктор Скокин из Воскресенска в восьмой раз стал чемпион мира
Музыкальные новости
Певицу Земфиру заметили в столичной стоматологической клинике в очереди к врачу
Возвращение премии Муз-ТВ: Киркорова посадили в клетку, а Бузова приехала с карликами
«Летние вечера в Елабуге» Бориса Березовского в этом году пройдут с 4 по 7 июля
Агент Щенникова рассказал, связывался ли Баста с игроком по поводу перехода в «СКА-Ростов»
Сергей Лёвкин: в Градостроительном комплексе открыли набор на целевое обучение
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Массовые задержки рейсов зафиксированы в аэропорту Пулково 23 июня
Аванса хватило на четыре года // Реставратору объектов Московского Кремля дали срок по делу о мошенничестве
Сборная России по пляжному самбо готовится к Чемпионату Мира в Касабланке
«Спорт вдохновляет»: судебные приставы Кузбасса приняли участие в молодежном спортивно-туристическом мероприятии «Гонка профсоюзов - 2024»
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Путин встретится в Москве с лидером Республики Конго Сассу-Нгессо
Вспотели все. ВМФ России стоял у Флориды, когда Москва предлагала мир Западу
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
«Объединяем Россию!». Как столица отметит День молодёжи
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Собянин: Началось строительство здания картинной галереи Василия Нестеренко
Продукция компаний ОЭЗ «Технополис Москва» становится все популярнее — Собянин
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
У инвесторов появилась возможность купить ЦФА на "Атомайзе" прямо в мобильном приложении Росбанка
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Эксперты рассказали, какие квартиры продаются быстрее
Финны закрыли дело о нарушении границы российскими самолетами
На Кубани ребенок разбил голову из-за потока воздуха от проходящего поезда
Российский разработчик нейротехнологий Neiry привлек инвестиции фонда «Восход»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангелогородцев приглашают на субботник в рамках Всероссийской акции «Вода России»
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Эксперт Позаченюк рассказала, как повысить шансы на получение ипотеки
Стартовал первый этап благоустройства территории возле станции Серп и Молот
Воробьев открыл форум «Московская область — Андижанская область»
Мечты сбываются: пенсионеры 70+ уехали из дома, чтобы увидеть главный символ России
