В плену серых дней: психолог о том, как преодолеть постоянное уныние
Ничего не интересно, ничего не хочется, вся жизнь вокруг предстает исключительно в мрачных тонах, а главное – нет надежды на то, что что-то изменится… Знакомые чувства? Если вы периодически ощущаете такую хандру – значит, впадаете в уныние, особое состояние, которое отличают три явных признака: апатия,