Все, я надеюсь, отлично отдохнули летом и душой и телом.
Самое время собой заняться.
Формирование полезных привычек начинается с желания стать лучше, чем вчера.
Правильное здоровое питание, отсутствие вредных привычек, режим дня, сон и восстановление, позитивное мышление, умеренные физические нагрузки.
Всё это в совокупности даёт отличный результат.
Таким образом, если хотите начать трансформацию, но не знаете с чего начать - пишите.
Общий чат, ознакомительная встреча, ведение по питанию, мотивация на тренировки.
Будь лучшей версией себя.
Adblock test (Why?)
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Россиянам предложили премиальные туры сразу в 2 страны: рейсы начнутся из 8 российских городов
Триумфальное возвращение Льва Лещенко на сцену спустя месяцы затишья. Артист презентовал дуэт с солистом группы “Парк Горького” Сергеем АРУТЮНОВЫМ
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
'Hum bhi insaan hain': Pakistan allrounder Imad urges calm
В Коми ввели штрафы за «склонение к абортам»
Кинотеатр GOS-FILM: твой гид в мире фильмов
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Для Summoners Kingdom: Goddess проходит пробный запуск на Android
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Несколько участков улиц в ЦАО, ЗАО и ТиНАО временно закроют в связи с велогонкой
Боксер Кевин Джонсон заявил, что с удовольствием ездит на метро в Москве
Консорциум DUC приступил к бурению скважины Harald East Middle Jurassic в Дании
Театральное закулисье: Проходят съемки сразу двух документальных фильмов
"Нодон синмун": Россия и КНДР вместе могут отразить любую агрессию
Источник 360.ru: голый мужчина в наркотическом опьянении бегал по Москве с ножом
Педагоги получили менее 500 рублей за проведение ЕГЭ в регионах
Экс-теннисист Ольховский: россияне могут хорошо выступить на Уимблдоне
Самсонова обыграла Александрову и вышла в финал турнира WTA в Хертогенбосхе
Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосхе
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
18 июня в истории Асбеста
На Колыме прошел региональный этап Чемпионата по компьютерному многоборью среди пенсионеров Магаданской области
Нижегородцам рекомендуют временно отказаться от доставки готовой еды
"Нодон синмун": Россия и КНДР вместе могут отразить любую агрессию
Музыкальные новости
Подняли с Пола: юбилейный раритет Маккартни и блуждания Билли Айлиш
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
Любовь с первого взгляда: Снуп Догг отметил 27-ю годовщину свадьбы со своей супругой
Билан заявил, что согласен стать отцом ребенка от Лолиты Милявской
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Звезды оперной сцены представят I Международный фестиваль «Мир классического романса»!
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Филипп Киркоров, Shaman, Сергей Жуков, Катя IOWA показали награды и наряды в студии "Авторадио"
Те самые русские с флагами на матче-открытия Евро — мы их нашли! Как попали на стадион и как реагируют вокруг?
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Уральский банк получил награду за лучший социальный проект в стране
Театральное закулисье: Проходят съемки сразу двух документальных фильмов
18 июня в истории Асбеста
Спортсменку из Хакасии допустили до участия в Олимпиаде
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
Что замалчивают чиновники в России: Правду сообщил академик РАН
Педагоги получили менее 500 рублей за проведение ЕГЭ в регионах
Свыше 350 участников «Московского долголетия» освоили новые профессии
18 июня в истории Асбеста
