Как избежать появления камней в желчном пузыре, объяснил врач

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) — распространенное заболевание, с которым сталкивается 10% населения стран с западной диетой. Причем чаще от него страдают женщины, рассказал гастроэнтеролог Андрей Якушев. Врач пояснил, что желчь образуется в печени и нужна для переваривания пищи. Она вырабатывается постоянно, и местом ее скопления является желчный пузырь. «Когда человек потребляет пищу, особенно жирную, специальные клетки в желудке сигнализируют об этом, и желчный пузырь начинает выбрасывать желчь, чтобы переварить пищу в кишечнике», - уточнил он. Однако состав желчи постоянно меняется. При явном дисбалансе, когда желчных кислот становится мало, а холестерина много, он начинает склеиваться в маленькие кристаллы. Со временем они растут, как бы наматывая слой за слоем холестерина из желчи. В группе риска появления камней находятся женщины, люди с лишним весом, с нарушениями метаболизма, прежде всего с сахарным диабетом, предупредил Якушев. «Если вы решили худеть, то лучше это делать под наблюдением врача, так как на фоне снижения массы тела, особенно резкой, изменяется состав желчи, и иногда возникают предпосылки к формированию камней», - добавил он. Чтобы снизить риск образования камней, важно проводить своевременное обследование, контролировать массу тела, заниматься спортом и соблюдать водный режим, отметил Якушев. Также ЖКБ противодействует диета с ограничением животных жиров и легкоусвояемых углеводов, заявил врач.