В Роспотребнадзоре посоветовали, как составить вкусный и полезный рацион для школьника
Специалисты Роспотребнадзора представили варианты осеннего меню для школьников, чтобы начать учебный год с пользой. В рейтинг вошли продукты с самым высоким содержанием необходимых витаминов и минералов.
Мясо, как основной продукт, эксперты посоветовали давать ребёнку 4-5 раз в неделю. Оно богато белком, необходимым для роста мышц и тканей, а также витаминами группы В. Также в список лучших продуктов вошли субпродукты (печень, сердце, язык), рыба и морепродукты, яйца, молочные продукты, фрукты и овощи, орехи и грибы.
А вот колбасно-сосисочные изделия, конфеты, шоколад, газированные напитки и соль посоветовали употреблять с особой осторожностью, так как пищевая и минеральная ценность этих продуктов зачастую довольно низкая и не может полноценно покрыть все потребности ребёнка.
Фото: A42.RU
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Скидки по поводу и без от Mirihi Island Resort
Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России
Более 340 тыс. кв м асфальта отремонтировали во дворах Подмосковья
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Храм Преображения Господня в Коммунарке
Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Real Commando Shooting 3D 6.0
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Депздрав: Четверо москвичей попали в больницу с подозрением на ботулизм
ZDF: между Шольцем и Бербок возникли разногласия по поводу санкций против России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Исторический фестиваль "Времена и эпохи" проходит в Москве
Исследование: в 2023 году турпоток по России достиг максимума за 5 лет
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
ZDF: Между Шольцем и Бербок возник конфликт из-за России
Карен Хачанов проиграл Вукичу во втором круге турнира ATP-250 в Хертогенбосхе
Самсонова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Хертогенбосе
«Наконец-то всё началось». Борис Беккер побывал на матче открытия Евро-2024
Самсонова вышла во второй круг турнира в Хертогенбосе
5 мест, где можно вкусно позавтракать в Москве
Минцифры хочет упростить проведение биометрических проверок данных граждан
ZDF: Между Шольцем и Бербок возник конфликт из-за России
Москвичей пригласили понаблюдать за битвой за Пантикапей
Музыкальные новости
Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
В Новосибирске полиция проверит Элджея на пропаганду наркотиков
Обращения граждан в приёмную депутата ЗСК Виктора Теплякова рассмотрели на комиссии по БДД
Молдавия берет выборы под охрану // В республике завели дело на предполагаемого российского шпиона, а Запад предупредил о планах вмешательства Москвы
Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Росгвардия приняла участие в спортивном празднике «Динамо» в Москве
В Fortnite прибудет группа Metallica и новый режим
В Москве пройдет Форум социального предпринимательства
В «Институте регионального развития» при Уральской ТПП прошел семинар «Возможности оптимизации налогов для производства и налоговые риски»
Загрутдинов: ЖК с подземной автостоянкой построят в следующем году в Конькове
Прокуратура: таксист сбил 4-летнего ребенка на велосипеде на юго-востоке Москвы
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими
Путин отметил успешное развитие проекта коллайдера NICA
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Путин по телефону обсудил с президентом Киргизии взаимодействие в рамках ЕАЭС
В Москве произошло массовое отравление, 10 человек в больницах с серьёзным диагнозом
Завершилась первая цикловая встреча региональных руководителей компании AlfaBiom
AHS: повышение температуры воздуха может спровоцировать приступ мигрени
«Солисты Москвы» выступили в московской больнице в преддверии Дня медицинского работника
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке
Собянин утвердил проект строительства общественно-делового центра в ЗАО
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
Собянин рассказал, как электробусы помогают улучшать экологическую ситуацию
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
Синоптик Ильин предупредил, что в Москве этим летом возможно образование смерчей
Исторический фестиваль "Времена и эпохи" проходит в Москве
Baza: москвич залез на столб, чтобы спасти запутавшуюся ворону
Минцифры хочет упростить проведение биометрических проверок данных граждан
5 мест, где можно вкусно позавтракать в Москве
30 лет назад в Архангельске открылась первая на Северо-Западе школа «Диабет»
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
Музыкально-поэтический вечер «Жизнь не кончена, песня не спета»
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Шикарный лимузин, красная дорожка и элегантный black tie: слушатели «Авторадио» поехали на премию МУЗ-ТВ
Baza: москвич залез на столб, чтобы спасти запутавшуюся ворону
Минцифры хочет упростить проведение биометрических проверок данных граждан
Овчинский: ОЭЗ «Технополис Москва» увеличит выпуск электрогрузовиков
