Поговорим немного о гневе. Что это за чувство такое и каковы его последствия?

Бывает такое, что даже маленькое неаккуратное слово может вызвать сильнейшее раздражение, а в последующем и яркую вспышку гнева. Он вами начинает владеть и отключает голову. Все вокруг разлетается в щепки. И непоправимое последствие этой вспышки - обида со стороны тех, на кого был направлен гнев.Что происходит дальше? Когда вспышка проходит, на смену гневу чаще всего приходит чувство вины. И начинает вас сжирать изнутри. Из-за этого боль нарастает и гнев усиливается. Сплошной круговорот. Гнев жжет, вина - жрет.Откуда корни этой проблемы? Часто гнев - это наследство от нашего детства (Фрейд меня подери, конечно без него не обойтись. И этот седой дядька был прав). Когда нам, маленьким детям, наносили боль несправедливым наказанием, пренебрежением и отвержением, то закреплялось ощущение, что мы нелюбимы, не значимы, не ценны и не в безопасности (которую нам должны обеспечить близкие в детстве). От этой боли нарастает гнев. И в последующем, через крики и швыряние вещей мы пытаемся выразить ...