Ученый Бонд раскрыл секрет и назвал самый полезный для здоровья чай
Тим Бонд рассказал, какой именно чай и почему можно назвать эликсиром долголетия.
Китайский улун - самый полезный для здоровья чай, убежден ученый Тим Бонд. Секрет этого напитка кроется в особом способе его приготовления. Листья заваривают не кипятком, а водой, нагретой до 80-85 градусов. В улуне высокая концентрация полифенолов, есть кофеин, витамины С, D, E, K, B1, B6, B3, B12, кальций, фосфор, железо, йод, магний, селен, цинк и даже марганец.
Это вид напитка является мощным антиоксидантом и способствует здоровью сосудов, предупреждает образование холестериновых бляшек, пишет медиаплатформа «Пруфы».
Научное исследование, проведенное Тимом Бондом, показало, что улуна позволяет снизить уровень сахара у пациентов с сахарным диабетом. Опыт проводили на 20 больных. Помогает напиток и в решении проблем с зубами, снижает риск сердечнососудистых заболеваний, ускоряет обмена веществ и облегчает восстановление мышц, сообщает «Наш город».
Для оздоровительного эффекта нужно две-три чашки китайского чая в день. Больше уже пойдет во вред, а не на пользу.