Самоуважение: как найти мотивацию внутри себя.В современном мире нас часто мотивируют внешние факторы: желание доказать свою значимость, соответствовать ожиданиям других, быть не хуже . Но что, если однажды эта внешняя опора исчезает, и мы остаёмся наедине с вопросом: А чего хочу я? Оказывается, настоящая энергия для жизни рождается не из стремления угодить или выделиться, а из глубокого уважения к себе. Самоуважение это не про гордыню, а про близость с собой.Многие путают самоуважение с самолюбованием или завышенной самооценкой. Но на самом деле это способность слышать себя, понимать свои эмоции и ценности, принимать свои решения без оглядки на внешние оценки. Когда мы в контакте с собой, у нас появляется: - Внутренний компас мы знаем, куда идти, потому что опираемся на свои желания, а не на чужие ожидания. - Естественная мотивация действия наполняются смыслом, потому что они наши, а не навязанные. - Устойчивость даже если что-то идёт не так, мы не теряем себя, потому что наша ценность ...
