Я часто замечаю, что люди недооценивают важность работы с мышлением... В своей работе я совмещаю метод Терапии Души и классические психотерапевтические подходы (КПТ, транзактный анализ, психоанализ и др.). На расстановках по методу Терапии Души мы работаем с полевыми структурами и иногда бывает, что клиент не может взять состояние заместителя или берёт это состояние, но на время, а потом снова скатывается к своим привычным состояниям и моделям поведения. Для того, чтобы удержать состояние надо уметь выявлять свои дисфункциональные автоматические мысли и негативные убеждения. Проблема в том, что мысли эти возникают автоматически и не всегда осознаются человеком. Он может заметить только то, что его состояние изменилось.У меня как будто нет сил...Я чувствую себя подавленным...Я чувствую беспомощность, неуверенность..Мне вдруг стало грустно, настроение испортилось...Работа с дисфункциональными мыслями и негативными убеждениями крайне важна, потому что они напрямую влияют на вашу жизнь, эмоции, ...
