В первой части статьи техника как для клиента ( с вариантом эксклюзивных МАК к каждому вопросу ) Вторая часть статьи протокол для психологов???? Для чего эта техника?Иногда внутри нас есть что-то, что повторяется снова и снова. Вы вроде бы понимаете: это мне мешает , я устал(а) , а оно возвращается. Симптом, привычка, навязчивое действие, телесное проявление, тревога...Словно невидимая нить, которая тянет назад, даже когда Вы хотите вперёд. Эта техника о том, чтобы понять:???? а что меня действительно держит? ???? и почему мне так сложно это отпустить? ???? Зачем это нужно?В этой практике мы не боремся с симптомом. Мы пробуем увидеть в нём не врага, а отношения с частью себя. Той частью, которая что-то просит, напоминает, хранит или даже защищает.Иногда именно то, что кажется мешающим , на самом деле помогало выжить, не развалиться, справляться. ???? Эта техника помогает: понять, как Вы ощущаете себя до и после включения симптома заметить, что Вы отдаёте в эти моменты ...
