Для многих людей существует дилемма: идти к психологу или самому разбираться с самим собой и своей жизнью? Первое дорого и долго, второе дешево (хотя не всегда) и еще дольше. В первом бывают откаты и нет чудес, во втором есть надежда, что вот это еще попробую и все случится. Лично я когда-то долго гуляла по второму пути, а затем выбрала работу с психологом и ни разу не пожалела. И так, про откаты и длительный путь.Что такое компенсаторная система?В сегодняшнюю точку своего состояния и образа жизни, человек попадает благодаря различным предшествующим событиям и выборам, которые иногда без выбора. этот путь начался в момент зачатия. В каждой ситуации как тело, так и психика как-то приспосабливается к произошедшему. Например, если ребенок все время боится, то он начинает сутулиться. Тело растягивает задние мышцы и сжимает передние. Психика начинает вырабатывать защитные механизмы, чтобы не разрушиться. Все это называется компенсаторная система. Без нее человеческое тело и психика не выживут. ...
