Почему я сам себе враг? Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: Хочу уволиться, но боюсь остаться без денег , Люблю партнёра, но задыхаюсь в отношениях , Мечтаю путешествовать, но обязан заботиться о родителях ?Это внутриличностные конфликты столкновение разных частей вашей личности. Они истощают, но если их распознать, можно превратить в точку роста. Давайте разберём 5 основных типов и способы их разрешения.1. Конфликт ХОЧУ vs ХОЧУ (Борьба равных желаний)Примеры:Выбрать между карьерой художника и стабильной работой в офисе.Желание быть свободным vs жажда серьёзных отношений.Как распознать:Долгие колебания, чувство разрыва между вариантами.Сожаления после выбора ( А вот если бы я ).Решение:Метод Чаши весов : выписать плюсы/минусы каждого варианта для вашей текущей жизни (не абстрактно!).Спросить себя: Что я буду жалеть НЕ сделав через 5 лет? 2. Конфликт ХОЧУ vs НАДО (Желания vs долг/обязанности)Примеры:Мечтаете бросить учёбу, но надо получить диплом ради родителей.Хотите отдохнуть, но должны ...
