А что я вообще делаю со своей жизнью? - знакомая мысль?Поздравляю! Добро пожаловать в эксклюзивный кризисный клуб, где членский билет выдается автоматически просто за то, что вы взрослеете.Спойлер: это абсолютно нормально.Представьте: вы всю жизнь играли в игру по одним правилам, а потом - БАМ! - правила резко поменялись. И инструкции к новой версии нет.Возрастной кризис - это когда мы сталкиваемся перед новыми задачами в силу своего возраста и развития. У каждого возраста есть свои задачи - например, подростки пытаются стать самостоятельными.В эти моменты мы:- Переоцениваем всё (и это нормально!); - Меняем мировоззрение, пересматриваем ценности и свои задачи; - Адаптируемся к новым ролям - например, я уже не ребенок, а совершеннолетний человек; - Ищем себя заново (и это квест не из легких)Как это может проявляться?1. Внутренний хаос Старые ориентиры сломались, новые еще в разработке. Плюс появляются новые возрастные задачи, а взамен мы теряем молодость, энергию 2. А правильно ли я живу? ...
