???? Что такое контракт в терапии и зачем он нужен. И почему просто поговорить не всегда помогает.Когда вы приходите в терапию, вы, скорее всего, надеетесь, что что-то изменится. Что станет легче, яснее, спокойнее. Но иногда сессии проходят, а ощущения будто топчемся на месте. Говорим, думаем, анализируем а в жизни всё по-прежнему.Одна из возможных причин этого отсутствие контракта.???? Что такое контракт?В транзактном анализе контракт это договор между клиентом и терапевтом о том, что именно мы будем менять, зачем это нужно и как мы поймём, что цель достигнута.Контракт это не формальность, а центр всей терапевтической работы.Он отвечает на три главных вопроса:Что вы хотите изменить?Как вы поймёте, что это изменилось?Что вы готовы делать ради этой цели?Это договор равных. Вы эксперт по своей жизни, терапевт по процессу изменений. И только в сотрудничестве может родиться что-то настоящее.???? Примеры контрактов: Хочу перестать чувствовать вину, когда выбираю себя . Хочу научиться ...
