Поехать на отдых с семьёй? Я не могу - проект горит! Уже забыл, когда в последний раз брал отпуск Знакомо? Это классический пример трудоголизма - состояния, когда работа превращается в навязчивую потребность, вытесняя личную жизнь, отдых и даже здоровье. Как проявляется трудоголизм? Трудоголик не просто много работает - он не может иначе. Вот типичные признаки: Без меня всё рухнет - невозможность взять больничный или отпуск. Постоянные переработки - рабочий день давно закончился, а Вы всё ещё за столом. Либо сидите за ужином с семьей, параллельно решая рабочие вопросы по телефону. Работа в выходные - сообщения в чатах, звонки коллегам, проверка почты. Оправдания перед близкими - Ещё немного, и я свободен (но это немного никогда не заканчивается). Почему люди становятся трудоголиками? Причины часто уходят корнями в психологию: Страх оказаться недостаточно хорошим . Если я не буду выкладываться на 200%, меня уволят . А вдруг подумают, что я плохой специалист? . Перфекционизм. Это можно сделать ...
