Доброго дня. Я сегодня с признанием.Еще раз здравствуйте, меня зовут Ксения, и я сериалаголик.Причём не в смысле люблю иногда посмотреть что-нибудь перед сном , а в смысле убегала. Тихо, аккуратно и почти незаметно для себя.В какой-то момент я поймала себя на этом точнее, мой муж мне это подсветил: сериалы стали не отдыхом, а способом не идти туда, куда на самом деле тянет энергия. Я человек эмоциональный, я близко дружу со своими чувствами, и, соответственно, энергии во мне действительно много. Когда жизнь становится более размеренной, спокойной, без движения и напряжения, эта энергия начинает искать выход. И если я не направляю её туда, куда хочу по-настоящему, она всё равно куда-то девается.И здесь мы подходим к ретрофлексии.В гештальт-подходе ретрофлексия это способ прерывания контакта. Это происходит тогда, когда импульс, который должен быть направлен наружу в действие, в слово, в проявление, в конфликт или в выбор, разворачивается внутрь. Проще говоря, мы начинаем делать с собой ...
