Бывает, замышляешь что-то по-настоящему значимое новый проект, запуск блога, даже изучение языка и в воображении уже видишь безупречную картинку: готовый, отполированный до блеска результат. Он такой ясный и совершенный. Но стоит подойти к старту, как внутри что-то щёлкает. Вместо движения вперёд тишина и оцепенение. Возникает та самая мысль, которая останавливает многих: Если нельзя сделать безукоризненно, лучше не делать совсем . И замысел так и остаётся красивой идеей, постепенно превращаясь в источник фоновой неудовлетворённости.Это и есть ловушка перфекционизма не здоровое желание роста, а настоящий паралич перед лицом собственных невозможных требований. Зачастую борьба идёт не с задачей, а с самим собой. С тем внутренним голосом, который нашептывает: Ты недостаточно подготовлен , Нужно ещё немного подождать , Это посредственно, даже не пытайся .Хорошая новость в том, что из этой ловушки можно выбраться. И первый шаг разрешить себе быть обычным, неидеальным человеком.Техника 1: Минимальный ...
