Конец года. Декабрь. За окном то снег, то слякоть, а в голове привычный годовой сумбур. Я, как психолог, снова сталкиваюсь с этим двояким мнением, которое приносят ко мне клиенты, встречаю в разговорах с друзьями и даже ловлю в собственных мыслях.Стоит ли вообще подводить итоги? Или это просто социальный ритуал, который лишь загоняет в тоску? Что делать, если оглядываешься назад и видишь в основном пыль на полке недостигнутых целей? А может, наоборот, бояться сглазить, если год был хорошим? Или проще махнуть рукой, выпить шампанского под бой курантов и начать с чистого, пустого, а потому такого тревожного листа?Знакомые вопросы? Я их слышу каждый декабрь. И сегодня, заварив чай, предлагаю разобраться в этом не как в обязательном отчёте, а как в важном психологическом процессе. Без оценок, без надо . Давайте посмотрим, что на самом деле происходит в нашей голове, когда мы решаемся оглянуться на прожитые 12 месяцев. И почему это может быть не столько стрессом, а скорее подарком самому себе.Не ...
