Причина страданий - не события, а наши интерпретации этих событийДвое людей могут потерять работу. Один скажет: Это конец, я ни на что не гожусь , другой: Это шанс найти что-то более интересное . Разница - не в событии, а в убеждениях, которые это событие запустило. Моя задача не переписать прошлое человека, а помочь пересмотреть те ментальные фильтры, через которые он это событие воспринимает.Самые умные и чувствительные люди чаще всего становятся заложниками своего умаАналитики, программисты, художники, матери, которые способны держать в голове тысячи деталей. Их ум - их главный инструмент. Но именно он же становится и их тюрьмой. Они мастерски строят логические цепочки, но и часто прокручивают в голове сценарии апокалипсиса, которые никогда не случатся. Я учу направлять силу анализа не на саморазрушение, а на поиск решений и проверку гипотез в реальном мире.Терапия - это не дружба, а совместная работаЯ искренне сопереживаю каждому своему клиенту. Но настоящая эмпатия - это не просто ...
