Когда слышишь об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР), в голове могут сразу возникать картинки: идеально сложенные вещи, бесконечное мытье рук, потребность в симметрии. Социальные сети превратили это расстройство в синоним перфекционизма. Но на самом деле ядром ОКР является не любовь к порядку, а непереносимая тревога и попытка мозга с ней справиться. И порядок - это всего лишь один из тысяч возможных способов. На самом деле ОКР - это про:Непереносимую тревогу и ужас, с которыми человек пытается справиться при помощи всевозможных ритуалов. Это не просто дискомфорт от беспорядка, а паника, ощущение, что случится что-то непоправимое.Магическое мышление - вера в то, что мысли могут материализоваться, а ритуалы предотвратить катастрофу ( Если я не пересчитаю до 10, то мой близкий умрёт ).Гиперответственность как чувство, что ты один отвечаешь за предотвращение вреда (даже маловероятного).Неопределенность как ужасная пытка. Мозг требует 100% гарантии там, где ее по определению не может ...
