Внутренняя тишина не отсутствие звука. Это состояние, когда внешний шум перестаёт быть командиром твоего внутреннего пространства.Мир вовне это вечный базар. Он торгует тревогами, раздаёт бесплатные образы чужих успехов, тычет в тебя крючками надо и срочно . И если в тебе много непрожитого личного или родового, эти крючки цепляются идеально. Они знают, за какие ниточки дёрнуть, чтобы заиграла старая мелодия страха, стыда или тоски. Они навязывают тебе ажиотаж там, где можно просто быть. Суету вместо дела. Фон вместо тишины.Телесная терапия это не разговор. Это путь к берегу этой тишины.Мы идём не через мысли. Мы идём сквозь шум тела через зажатые мышцы, которые кричат о непрожитом гневе. Через сбитое дыхание, которое шепчет о старом страхе. Через онемевшие места, где спит боль, которую когда-то решили не чувствовать.Цель не расслабиться . Цель услышать под этим шумом и болью себя. Не того себя, что отвечает на крючки мира, а того, что существует до всех крючков. Ту самую внутреннюю тишину, ...
