В праздничные дни большинство из нас позволит себе чуть больше общения с друзьями, родственниками и знакомыми. Это будут различные встречи, вечеринки с большим и не очень большим количеством людей.Много общения и мало дней - как не выгореть в таком случае? Если батарейка сядет, то никого уже не захочется видеть и слышать. Только упасть на бок: Даже не дышите рядом! Общение в праздники, как вкусный торт: приятно в разумных количествах. В чрезмерных же может привести к проблемам с пищеварением.Чтобы сохранить свои психологические ресурсы и хорошее настроение для себя и окружающих, стоит заранее подумать о качественно обозначенных границах, установленных заблаговременно.О чем нужно не забыть?1. Домашние заготовки: стоп-слова и фразы. Подумайте о том, как можно нейтрально ответить на сложные вопросы, о которых не хочется распространяться (профессиональная деятельность, личная жизнь и т.п.), например: - Это важный вопрос, но я не хотел бы его сейчас обсуждать . - Не хочу сейчас загружать себя ...
