Пирамида Дилтса и лишний вес: мой первый опыт работы с таким запросом

Мой первый опыт работы про запрос про весНедавно у меня был первый полноценный опыт работы как нейрокоуча с клиентом с запросом сбросить вес и привести себя в форму . Это был мой первый опыт работы именно с таким запросом, до этого чаще приходили темы про отношения, самореализацию, работу. Возможно, поэтому особенно захотелось опереться на один из самых любимых и понятных инструментов пирамиду логических уровней Роберта Дилтса и выстроить вокруг нее всю сессию как одну глубокую технику.Почему выбрал пирамиду ДилтсаДля себя я сразу обозначил, что в одну сессию не хочу распыляться на множество подходов и упражнений. Пирамида Дилтса сама по себе обширная и глубокая техника, которая позволяет пройти путь от внешних проявлений к внутренним основаниям и обратно. Поэтому я сразу объяснил клиенту, что мы будем двигаться по уровням шаг за шагом и вся наша работа в этой серии будет опираться только на эту модель. Такой подход делает изменения более осознанными и помогает увидеть связь между привычками, ...