У людей, которые привыкли игнорировать свои переживания, боятся встречаться с какими-то своими негативными эмоциями, в течение 3-х недель ПЕРЕЕДАНИЯ образуются устойчивые нейронные связи. Так формируется привычка. Зависимые от еды люди боятся встречаться с истинным положением дел в их жизни. Они игнорируют ответ на вопрос: А что у меня сейчас реально происходит в психике? У них наработан механизм ВЫТЕСНЕНИЯ, чтобы не сталкиваться со своей болью. Многие тратят энергию, чтобы не видеть свои переживания. Тогда и формируется СИМПТОМ переедания. Когда накапливается большое количество негатива, психика не хочет осознавать то, что происходит. Наступает ИЗБЕГАНИЕ, помогающее пережить негативные чувства стыда, вины, грусти Для психологического равновесия заедание проблем - это СИМПТОМ.Когда у нас что-то не получается, мы начинаем искать другое, чем бы себя отвлечь и начинаем переедать, переполнять себя едой, закармливать всем, чем можно.Многие переедающие не хотят встречаться со своей уязвимостью ...
