Многие люди долго откладывают обращение к психологу не потому, что помощь не нужна, а потому что непонятно что вообще будет происходить на первой встрече.Особенно много вопросов возникает вокруг телесно-ориентированного подхода. У тех, кто с ним не сталкивался, часто есть иллюзии и опасения, которые не имеют отношения к реальной работе.Ниже понятное описание того, как обычно проходит первая сессия.С чего начинается первая встречаПервая сессия это, в первую очередь, знакомство и установление контакта.На ней:человек рассказывает о том, с чем пришёл;проясняется текущее состояние;обсуждается, что именно беспокоит сейчас;формируется или уточняется запрос.Нормально, если на первую встречу человек приходит без чёткой формулировки. Запрос часто становится понятнее в процессе разговора.Что делает психолог на первой сессииПомимо слов, специалист обращает внимание на:общее состояние человека;напряжение в теле;дыхание;темп и особенности речи;реакции на разные темы.Исходя из этого, даётся обратная связь ...
