В этой статье хочу поделиться, как я сам восстанавливаюсь после праздников. Ответ будет длинным, местами занудным, но постарался расписать интересно :) Для начала - как я провожу длинные выходные Я старовер: в рабочие дни - работать, в выходные - отдыхать. Поэтому длинные праздники я провожу как 90% людей: салатики, мандаринки, шампусик и я в горизонтальном положении. Никакого суперпродуктивного января, вот этого вот: с 1-го числа поднимаюсь в 6 утра, бегу марафон, в перерывах запускаю стартап . Нет. Я в это время обычно запускаю только себя. Самое главное для меня в эти дни - дать мозгу перезагрузиться и максимально отойти от всего, что в будни грызёт сознание: дедлайны, проекты, а что я делаю со своей жизнью ... Я максимально честно превращаюсь в овощ. Не в запечённый, - просто лежащий. Как я восстанавливаюсь после праздников Сразу важный момент: до первого рабочего понедельника я вообще не думаю ни о каком восстановлении. Я даже не начинаю этот внутренний диалог.Вот наступает первый ...
