Многие из нас сталкивались с мучительным ощущением, когда разум говорит стоп , а сердце и тело тянут обратно в прошлые отношения. Сегодня я разбираю, почему это происходит и как разорвать цикл.Феномен возвращения: что на самом деле движет вами?Ощущение меня тянет, как магнитом не мистика, а сложное переплетение нейробиологии и психологии. Вот ключевые причины:1. Биохимическая зависимостьВ период влюбленности мозг вырабатывает коктейль из гормонов (дофамин, окситоцин, серотонин), формируя реальную зависимость, схожую с наркотической. Расставание это ломка , а контакт с бывшим партнёром доза , дающая временное облегчение.2. Страх неизвестности и привычкаМозг воспринимает знакомое как более безопасное, чем неизвестное. Привычные сценарии, даже негативные, создают иллюзию контроля.3. Незавершенность историиЕсли отношения закончились внезапно, без ясного финала , психика стремится завершить гештальт отсюда навязчивые мысли и попытки вернуться.4. Низкая самооценка и страх одиночества Лучше плохой, ...
