Самооценка и телесная психотерапия связаны гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) и её ветвь биоэнергетика Александра Лоуэна рассматривают низкую самооценку не как отдельную психологическую проблему, а как следствие хронического мышечного напряжения, которое блокирует энергию и самовыражение человека.I. Теоретическая основа связи: телесная память и мышечный панцирьКонцепция мышечного панциря Вильгельма РайхаОсновоположник телесной психотерапии Вильгельм Райх (1897-1957) разработал революционную теорию: психологические проблемы, в том числе низкая самооценка, не живут только в уме человека. Они закрепляются в теле в виде мышечного панциря системы хронических мышечных зажимов, которые защищают человека от боли, но одновременно предотвращают полноценное переживание эмоций и подлинное самовыражение.Механизм формирования мышечного панциря:Подавленные эмоции (страх, гнев, стыд, унижение) требуют выходаСоциальное подавление ...
