Запрос я всё понимаю, но мне всё равно плохо чаще всего звучит от людей с высоким интеллектом и развитой рефлексией. Снаружи это выглядит парадоксально: человек много читал, много анализировал, многое осознал и может логично объяснить, что с ним происходит. Но внутри вместо устойчивости часто живут тревога, усталость, пустота или ощущение, что жизнь как будто проходит мимо. Когда рефлексия перестаёт помогатьЕсть принципиальная разница между рефлексией, которая помогает выбирать и действовать, и рефлексией, которая становится формой избегания. Во втором случае человек бесконечно анализирует, объясняет, раскладывает причины и следствия, но не делает шагов в реальной жизни. Анализ даёт ощущение контроля и иллюзию движения, но не даёт опыта проживания и действия.Мозг при этом поощряет процесс ощущением я работаю над собой , но эмоциональная система не насыщается только пониманием. Ей нужен опыт, телесное проживание и подтверждение я попробовал и выдержал . Без этого жизнь остаётся понятной ...
