Стабильность - базовая потребность любого живого организма. Наше тело и психика стремятся к гомеостазу: устойчивости, предсказуемости, сохранению энергии. С этой точки зрения, стабильность = выживание.Но вот парадокс: жизнь невозможна без изменений. Организм постоянно обновляется, проходит через циклы, а психика адаптируется к новым условиям и возрастным этапам. Отсутствие перемен - это, по сути, стагнация, остановка развития.Именно в этом противоречии рождается внутреннее напряжение. Мы нуждаемся в стабильности, но не можем существовать без трансформации. У каждого человека - уникальный рецепт баланса между этими двумя полюсами.Когда возникает страх перемен?⚠️Личностные особенности. Некоторые люди просто по характеру склонны избегать риска и предпочитают предсказуемость. Это не плохо. Но если хочется изменений, а двигаться страшно - важно понимать, что путь не обязательно должен быть революционным. Часто достаточно маленьких шагов.⚠️Опыт травмирующих перемен. ...
