Устал быть сильным: о скрытом бессилии взрослых людей

Иногда усталость накапливается не от нагрузки. А от того, что нельзя остановиться.Ты привыкаешь быть тем, кто справляется. Кто не ноет. Кто держит удар и идёт дальше.Со стороны это выглядит как сила. А изнутри как постоянное напряжение, которое давно стало фоном. Сильные тоже устают. Но не всегда это замечаютМногие взрослые люди не позволяют себе устать по-настоящему. Потому что усталость кажется чем-то опасным.Если я остановлюсь всё развалится. Если я ослабну меня не выдержат. Если я признаю бессилие я стану никому не нужным.И тогда усталость не проживается. Она накапливается. Когда бессилие прячется под контролемСкрытое бессилие часто маскируется под:жёсткий самоконтроль,раздражение на слабых ,требовательность к себе и другим,постоянную занятость.Это не черты характера. Это способы не чувствовать, насколько тяжело внутри. Я просто должен потерпеть Эта фраза часто звучит внутри очень тихо. Иногда годами.Потерпеть до выходных. До отпуска. До лучших времён. До потом .Проблема в том, что ...