Человек с тревожностью не просто постоянно боится, он живёт в постоянном режиме внутреннего локатора , в бесконечной проверке границ, в предвосхищении угрозы. Это состояние становится настолько привычным, что даже самоощущение реальности в нём закрепляется глубже, чем в покое. Если простыми словами: ... если тревожусь, значит жив/а... .И вот однажды, впервые может за годы, становится нормально. Чаще такой эффект дают антидепры, но и как результат терапии тоже может быть. Просто антидепры делают это сравнительно быстро. Никакой катастрофы. Ни одного подтверждения худших опасений. Тревога стихает. И тогда возникает странная пустота. Не радость, не облегчение а именно пустота. Тут человек не знает даже, что делать со своим телом, ведь оно больше не напряжено. Как быть с тишиной в голове, когда мысли не бегут вперёд, или не постоянно крутятся, как бетономешалка. Куда девать внимание, если не на поиск скрытой угрозы?Покой оказывается чужим и, парадоксально, вызывает беспокойство. Он неудобен, ...
