Если вы сейчас чувствуете, что застряли на перепутье, не знаете, куда идти дальше, или стоите перед решением, которое изменит всё, этот пост для вас. Что такое точка бифуркации? Заимствованный из математики и физики термин, в психологии точка бифуркации это момент нестабильности, кризиса или выбора, после которого жизнь меняется качественно и необратимо. Это развилка, где старые схемы перестают работать, а новая реальность ещё не проявлена. Это может быть: Внешнее событие: уход с работы, переезд, расставание, рождение ребёнка. Внутренний процесс: ощущение я больше так не могу , экзистенциальный кризис, потеря смысла. Главная характеристика точки бифуркации непредсказуемость и возможность разных сценариев. Именно это и пугает больше всего: мы не можем точно спрогнозировать, куда приведёт каждый путь. Как распознать свою точку бифуркации? Ваше тело и психика подают сигналы: 1. Нарушен автопилот : Привычные действия больше не приносят удовлетворения. 2. Обострённая тревожность или апатия: ...
