Травма отвержения приносит с собой целый клубок мыслительных ловушек, в которых сплетаются болезненные чувства, негативный образ себя и Другого, а также ограниченные, часто вынужденные, варианты выбора. Одна из центральных и самых ранящих ловушек - это панический внутренний крик: Не бросай меня! - именно с неё я и предлагаю начать.Как работает эта ловушка? Она живет на двух полюсах:1. Полюс Преследователя или Цепляния (Это и есть крик Не бросай меня! ):Суть: Если я буду идеальным(ой), удобным(ой), всегда рядом, то меня не бросят .Как проявляется: Вы можете слишком быстро привязываться, растворяться в отношениях, терять свои границы. Страх одиночества сильнее, чем желание быть собой. Вы можете быть гипербдительными: Почему он не ответил на сообщение? Я что-то сделал(а) не так? . Много извиняетесь, даже когда не виноваты. Готовы на все, лишь бы сохранить связь, даже если она болезненна.2. Полюс Беглеца или Отталкивания :Суть: Я брошу первым(ой), чтобы не чувствовать боли от того, что бросят ...
